Waarom Onderweg?

Omdat je hoofd altijd aan staat.
Omdat je verlangt naar rust, maar niet weet waar je die vindt.
Omdat je voelt dat het anders moet — maar hoe dan?

Onderweg helpt je bij vragen als:

• Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd?

• Hoe stop ik met altijd ‘aan’ staan?

• Hoe stop ik de negatieve gedachten?

• Hoe zorg ik dat mensen mij beter begrijpen?

• Hoe leer ik genieten, voelen, zonder schuldgevoel?

• Hoe waardeer ik mezelf als ik even niks presteer?

• Hoe vind ik balans tussen alles wat moet — en wat ik nodig heb?

In Onderweg deel Erik geen kant-en-klare antwoorden.
Geen quick fix. Geen 10-stappenplan.
Wel eerlijke inzichten. Doorleefd. Praktisch. Menselijk.
Zodat jij kunt doen wat echt werkt:
je eigen weg gaan — op jouw voorwaarden, in jóuw tempo.

Voor wie is Onderweg?

Voel je je overweldigd, zoek je grip op je leven of worstel je met mentale uitdagingen zoals trauma of PTSS? Onderweg biedt praktische inzichten en handvatten om je eigen weg te vinden naar meer rust, zelfacceptatie en balans – zonder opgelegde standaarden, maar op jouw voorwaarden.

Dit boek helpt je vertragen, jezelf herontdekken en de controle over je dagelijks leven terug te krijgen. Stap voor stap ontdek je hoe je van twijfel en onrust naar tevredenheid en innerlijke rust kunt bewegen, met ruimte voor zelfzorg en eigen keuzes.

Onderweg is ook voor je naasten. Het geeft hen inzicht in jouw ervaringen en uitdagingen, zodat zij je beter kunnen begrijpen en steunen – of dat nu thuis is of op het werk.

Of je nu zelf worstelt of iemand anders ondersteunt – Onderweg helpt je het pad naar meer begrip, balans en rust te vinden.