Beschrijving

Keihard Opstaan is een inspirerend en diepgaand verhaal over veerkracht na een zware tijd. Het boek belicht de vernietigende effecten van posttraumatische stressstoornis (PTSS), depressie en andere psychische problemen op je zelfbeeld. Het beschrijft echter ook de weg naar zelfacceptatie, met al je prachtige, eigenzinnige, liefdevolle en imperfecte eigenschappen.

Waarom zou je Keihard Opstaan moeten lezen?
Voor velen die worstelen met trauma en PTSS, is dit vaak niet hun enige gevecht. Dit gaat meestal samen met depressie en een zeer negatief zelfbeeld. Daarom is er een behoefte aan succesverhalen en meer openheid over psychische problemen. Dit boek kan een stap voorwaarts betekenen op je weg naar herstel en persoonlijke ontwikkeling.

In Keihard Opstaan, het vervolg op zijn debuutbestseller Operatie Geslaagd, deelt Erik opnieuw openhartig en ongeremd zijn ervaringen met het leven met PTSS en psychische problemen. Hij vermijdt geen lastige thema’s om te inspireren en als een baken van hoop te fungeren, vol avonturen uit het dagelijks leven. Kleine veranderingen kunnen grote gevolgen hebben. Maar wat als niets is zoals het lijkt?

Keihard Opstaan biedt herkenning voor iedereen die worstelt met zichzelf, trauma, depressie of PTSS. Het boek gaat over persoonlijke groei en het sterker terugkomen na een moeilijke tijd. Als je iemand kent, binnen je familie, vriendengroep of op het werk, die hiermee te maken heeft, dan is dit boek zeker een aanrader.

Keihard Opstaan helpt je antwoord te vinden op vragen zoals:
• Hoe leer ik mezelf meer te waarderen?
• Hoe krijg ik die negatieve gedachten uit mijn hoofd?
• Wat zien anderen in mij dat ik niet kan zien?
• Hoe houd ik controle over mijn leven?
• Hoe bewaar ik het overzicht?
• Waarom voel ik me onbegrepen?
• Hoe vind ik de kracht om door te gaan?
• Hoe blijf ik overeind terwijl herinneringen mij overspoelen?

Voor wie is Keihard Opstaan?
Struggle je met je zelfbeeld of zelfvertrouwen na traumatische ervaringen? Of ken je iemand binnen het gezin, de familie, vriendenkring of onder collega’s die dat doet? Dan is dit boek een aanrader. Het draagt namelijk bij aan begrip en bewustzijn van de impact van PTSS of andere mentale issues. ‘Keihard Opstaan’ bevestigt dat je sterker kunt worden na een zware tijd.

Keihard Opstaan is rauw, ontroerend en soms hilarisch. Het bespreekt het onbespreekbare, zelfs de moeilijkste thema’s. Het gaat over veerkracht en groei, ondanks een beschadigd zelfbeeld en de demonen uit het verleden die dagelijks aan je trekken. De keuze is: terugvallen of sterker terugkomen. Wat kies jij?

Dus, heb jij of ken je iemand met mentale uitdagingen, dan is Keihard Opstaan een must-read. Bestel het boek nu en ontvang jouw exemplaar binnen enkele werkdagen thuis.