Waarom Onderweg?
Onderweg geeft je antwoord op vragen zoals:
- Hoe vind ik meer rust in mijn hoofd?
- Hoe stop ik het constante ‘aan’ staan?
- Hoe ga ik om met negatieve gedachten?
- Hoe krijg ik meer begrip van mijn omgeving?
- Hoe creëer ik overzicht voor mezelf?
- Hoe zeg ik iets zonder woorden?
- Hoe ga ik mezelf (weer) meer waarderen?
- Hoe ik krijg ik controle over mijn dagelijks leven?
- Hoe leer ik opnieuw genieten?
- Hoe vind ik een betere balans?
In Onderweg begeleidt Erik je op je boeiende reis naar een positieve levenshouding, die meer plezier en rust kan brengen.
Voor wie is Onderweg?
Worstel je met persoonlijke problemen, traumatische ervaringen of depressie? Dit boek kan een steun en kompas zijn in je herstelproces. De vele nuchtere en praktische tips kunnen je helpen om nieuwe mogelijkheden te zien en verder te komen dan je ooit voor mogelijk hield.
Onderweg is niet alleen voor jou, maar ook voor je naaste omgeving. Hoe vaak tasten zij in het duister, onzeker over wat er in je omgaat? Daarom deelt Erik inzichten over wat er gebeurt tijdens bijvoorbeeld een herbeleving, overprikkeling en het verlies van broodnodige structuur. Maar ook over het irritante korte lontje. Herkenbaar, nietwaar?
Erik draagt met zijn derde en nieuwste boek opnieuw bij aan het doorbreken van de stilte én aan meer begrip voor elkaar, zowel thuis als op het werk.
Als jij of iemand die je kent te maken heeft met PTSS of mentale uitdagingen, dan is Onderweg een must-read.
jaar ervaring
mensen geïnspireerd
lezingen | optredens
boeken
Hoi, ik ben Erik
Na een lange zoektocht heb ik mijn trauma’s, PTSS en andere mentale uitdagingen een plaats in mijn leven kunnen geven. Ik heb de lessen uit mijn herstel omgezet in een positieve levenshouding die ik deel in mijn boeken, (theater)lezingen en tijdens individuele hersteltrajecten in mijn praktijk.
Hiermee wens ik anderen hoop te geven, te inspireren en te ondersteunen om hetzelfde te bereiken. Meer rust, plezier, geluk en een veel betere relatie met jezelf. Maar ook met je naasten. Ik gun je dat je dezelfde rust en vrijheid mag ervaren als ik, maar dan sneller en met minder gedoe.